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2019年1月 9日 (水)

結果待ち

昨年末から続く病院通い...


筋ジスの定期観察通院に、半年に1度の予防歯科(クリーニング)、
脳ドック、に続いて
新年に持ち越しとなっていた何年振りか?の胃カメラとガン検診と健康診断が今日でしたhospital


もぅ 流石に一般の検診は無理だと思い込んでいたけれど
何度となく繰り返す車椅子から検査台への移乗のために付き添ってくれた主人のお陰で何とかsweat01一通り受診できました。感謝、感謝。

病院もwheelchairユーザーの検診に親切な配慮がありclover
更衣室のロッカーは、wheelchairでも動きやすい場所を用意してくれ、着替えの際の手伝いを申し出てくれたり、
(私はwheelchair座位のまま上衣だけ病院の検査着に着替え、ズボンは予め金具のないトレーニングパンツdenimと靴下も自前の許可を得て=脳ドックの時にも)
肺がん検査のX線は一部車椅子に座ったままの撮影OKだったり。

wheelchairに座ったままスリッパから靴へ履き替える時(自力でできずsad)や、指先の力が弱くてロッカーの扉が開かずbearingや、検査着の入っている薄いビニール袋を開けられずdownとかsweat01
今の自分を思い知らされる場面も多々あり!でしたが(苦笑)


「生検」って単語、筋ジスの「筋生検」以来・・・
ちょっとショックだけど今日の胃カメラでポリープ発見coldsweats02
普段、採血の針さきさえ凝視できない私が今日はシッカリ画像を目撃!

先生は、即その場で細胞診に一部採取
「念のためだからね」と言ってくれたけれど...
検診中ずーっと私の背中をさすってくれていた看護師さんも「大丈夫、大丈夫!」って言ってくれたけれど...
昨日胃カメラ検診を済ませたばかりの主人も「俺も去年の胃カメラ生検で大丈夫だったじゃん」って言ってくれたけど...
・・・ちょっと心配despair


それと、
大きく深呼吸すると最後の方で「ヒュ〜・ヒュ〜」って音がするって!
(〃゚д゚;A 
経過観察でOKらしいけど、時々深呼吸して肺を大きく広げましょう、って先生に言われた。
一応 年末の通院でも肺活量は標準以上だから安心していたけれど、やはり肺も筋肉と関わりあることを痛感


とりあえず、結果待ち
「大丈夫、大丈夫」って言い聞かせ。。。








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コメント

 定期健診、お疲れ様でした。
病は気からと言います。これは事実です。
気にしない人はいませんが、なるべくストレスに
ならない程度、喜怒哀楽でいきましょう!
 肺呼吸ですが、小生毎朝の体操で実施してます。
もし可能ならば、ご主人に後方から腕を支えてもらい
無理のない程度で胸を開いた(反る)姿勢で、10回
大きく吸い込み大きく吐き出す深呼吸をされると
良いかと存じます。

cherry 脳活マンさん

脳活マンさん こんにちは。
ですよね、気をどちらに持つかで1日の気分も違ってきます
考えすぎると益々、胃が荒れそうです(^-^;

胸筋について、私は呼吸筋は冒されにくいタイプ(型)と聞いていたので
たかをくくっていましたが、言われてみればほぼ1日中前傾姿勢なもので反省ですsweat01
早速、胸を開くストレッチを意識しようと思います
私も不完全な姿勢ながら体操継続中です。
いつも有難うございますm(_ _)m

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