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日記・コラム・つぶやき

2019年1月 9日 (水)

結果待ち

昨年末から続く病院通い...


筋ジスの定期観察通院に、半年に1度の予防歯科(クリーニング)、
脳ドック、に続いて
新年に持ち越しとなっていた何年振りか?の胃カメラとガン検診と健康診断が今日でした


もぅ 流石に一般の検診は無理だと思い込んでいたけれど
何度となく繰り返す車椅子から検査台への移乗のために付き添ってくれた主人のお陰で何とか一通り受診できました。感謝、感謝。

病院もユーザーの検診に親切な配慮があり
更衣室のロッカーは、でも動きやすい場所を用意してくれ、着替えの際の手伝いを申し出てくれたり、
(私は座位のまま上衣だけ病院の検査着に着替え、ズボンは予め金具のないトレーニングパンツと靴下も自前の許可を得て=脳ドックの時にも)
肺がん検査のX線は一部車椅子に座ったままの撮影OKだったり。

に座ったままスリッパから靴へ履き替える時(自力でできず)や、指先の力が弱くてロッカーの扉が開かずや、検査着の入っている薄いビニール袋を開けられずとか
今の自分を思い知らされる場面も多々あり!でしたが(苦笑)


「生検」って単語、筋ジスの「筋生検」以来・・・
ちょっとショックだけど今日の胃カメラでポリープ発見
普段、採血の針さきさえ凝視できない私が今日はシッカリ画像を目撃!

先生は、即その場で細胞診に一部採取
「念のためだからね」と言ってくれたけれど...
検診中ずーっと私の背中をさすってくれていた看護師さんも「大丈夫、大丈夫!」って言ってくれたけれど...
昨日胃カメラ検診を済ませたばかりの主人も「俺も去年の胃カメラ生検で大丈夫だったじゃん」って言ってくれたけど...
・・・ちょっと心配


それと、
大きく深呼吸すると最後の方で「ヒュ〜・ヒュ〜」って音がするって!
(〃゚д゚;A 
経過観察でOKらしいけど、時々深呼吸して肺を大きく広げましょう、って先生に言われた。
一応 年末の通院でも肺活量は標準以上だから安心していたけれど、やはり肺も筋肉と関わりあることを痛感


とりあえず、結果待ち
「大丈夫、大丈夫」って言い聞かせ。。。








2019年1月 2日 (水)

初富士 *\(^o^)/*

あけまして おめでとうございます 


節目の年明け
お天気にも恵まれて とっても穏やかなお正月です


初夢... ん〜 ワタシ 見たのかなぁ?   



一富士・・・ 今日のリアル富士です

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逆さ富士を遮る手すりが残念   



往きの山梨側(中央高速)とは違った表情で迎えてくれ
復路は静岡側(東名高速)からぐるり巡ってゴー・ホーム



キーンと冷えた空気 気持ちよかったです
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あまりに気持ち良さげで しばし見上げていました
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今年も上(前)を向いてマイペース (^-^; で進みます








2018年10月15日 (月)

道すがら〜

ここ数日 朝晩 冷えるようになりました

カラッとした秋空が待ち遠しい〜〜

 



キッチンの改修工事が終わって
数日はコーキング剤が乾き切るまで使えないし
や昇降椅子に座った状態で手が届く範囲に何をどう置こうか?...
情報収拾に行った道すがら



首都高からのぞむ臨海副都心 

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'20(東京五輪)に向けて???
建設ラッシュのビル群にクレーンがニョキニョキいっぱい
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曇天にそそり立つスカイツリーも
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東京タワーも間近に見えて♪
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良い息抜きドライブでした   




今、世界バレーの LIVE中継を観ながらポチポチ してます
こう見えて(って、どう映っているかわかりませんが
その昔、セッター経験ありの私め (*^.^*)
やはりセッター目線で試合の行方見ちゃいます


横で... 「ねぇ、中田監督って歳同じぐらい?」って言ってるけど
聞こえないフリ


中田JAPANガンバ!







2018年10月 9日 (火)

晴れて良かった

ガ・ガ・ガ・ガーッ


トントン・トントン




ただ今、下で工事業者さんが作業の真っ最中
10年間お世話になったキッチンを用にリフォーム

ようやくです


私は邪魔になるのでご挨拶して壁や床の養生だけ見届けて2Fに退避中(^-^;
(後で降りてみたら家具やTV類も全て養生シートで保護されていました)
丁寧なお仕事有難う♡


新しいキッチンユニットは手元照明も換気扇も
手が上がりづらくなった私に優しいユニバーサル


天井裏〜床下経由で洗面所にコンセント口を追加したり、
日当たり良すぎてレンズがダメになったインターホンを交換したり、
電気屋さんに水道屋さんにリフォーム業者さん、
屈強そうな職人さん5人を同時に仕切りつつ時折り女性ならではの目配り、気配りを欠かさないコーディネーターさんの声が飛び交っています
何度も何度も下打ち合わせでお世話になった方
適職! 女性が活躍する社会にピッタリ!! 輝いて見えました


工事中 少々不便はありますが
お昼休憩や職人さんが帰る時にはキッチン以外の水周りは使えるし、冷蔵庫に貼られた養生ガードも外して行ってくれますし


何より搬出搬入を思えば、立て続けの台風でなかった事に感謝
あと数日 お天気がもってくれますよぅに

2018年9月10日 (月)

夏仕舞い

もの凄く梅雨明けが早くて長かった夏


「酷暑続きで、蝉も鳴かない」という暑中見舞いを頂いた
そんな夏も終わりが見えてきたようです


今日も動くとジトーっと汗がまとわりつく蒸し暑さでした
日除けの為に花壇から車庫の屋根に張った緑のカーテン(ゴーヤ)を取り外し(てもらい)ました


私もしっかりUV対策の身支度で格好だけは一人前に
ちょっとだけお手伝い



ゴーヤさえも酷暑に堪え兼ねたのか?
葉の緑も弱々しく例年のように成る実に追われる事もなかった
(ミニトマトも)夏でした



毎年 緑のカーテンを片付ける頃になると

「あ〜、今年の夏も終わりかぁ・・・」と思うのです


そういえば 
この夏 一度も蚊に刺されなかったな〜   




2018年9月 7日 (金)

ささやかな贅沢(o^^o)

今日は、初めて行く美容室で半年ぶりにパーマを(o^-^o)

さすがにカットだけを繰り返していると髪にボリュームがなくなるので
半年に1度ぐらいはパーマかけてます^^


ドライヤーが重たく感じる事や頭頂部まで腕が上がりづらくなった事もあって、毎日のブローは手短に済ませたいので
太めのロットで本当にゆる〜くかけてもらいます

ゆるすぎて、待ち合わせた旦那さんに「えっ?コレでかけたの?」
って言われた(笑)


初めて行く美容室でしたがチェーン店だったので
な〜んと今まで行っていたお店から私のデータを
電子カルテで取り寄せて ipadで確認してたっ!

驚き、モモノキ、さんしょの木〜 ∑(゚∇゚|||) 
今の世の中 そんな事しちゃうのね?

お陰で、パーマ液に対するアレルギー有無の確認や、
普段どのパーマ液を使っているのか?とか
巻きロットの太さや放置時間(かかり具合)のデータが
一目瞭然っぽい
顧客の情報管理の共有? 素晴らしいシステム


いつもはトリートメント効果のあるパーマ液にしているけれど
今日はプレミアムにしてもらいました。
ささやかな贅沢(*^.^*)

何たってのまま入れちゃうのが一番の魅力
シャンプー台への移乗がなければ もっと嬉しいんだけど...



ランチは 和風だしが売りの〝生パスタ〟のお店で

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初めて入ったお店、
でも入りやすいお店が増えて本当に助かります


あまり冒険をしない(いつも保守的って言われる)私ですが(笑)
行く場所、やる事、着るもの...

もぅ少しチャレンジャーになってみよかな? (*´v゚*)ゞ


2018年9月 6日 (木)

バッテリーの処分

ポツポツと溜まり始めた一般のゴミに出せない物達(粗大ゴミ)

 


使わなくなった湯沸かしポットや伸縮する床拭きモップ、
先日買い換えた際に不用になった洗濯機の防水パン、空気入れなど
今日 粗大ゴミの搬入場所へ持ち込みました

 


不用になった車椅子用のリチウムイオンバッテリー電池、
はて? (´~`) どうしたものか??
(先日、新しいを作った際に業者さんに渡しそびれた

旦那さんが YAMAHAさんのサイトから
近所のCOOP(生協)がリサイクル回収協力拠点になっている事を調べてくれた

∑(゚∇゚|||)  有り難い
事前に電話をして、引き取ってもらいました(感謝です)





・・・それにしても

朝 目覚ましがわりに点くTVから聞こえてきたニュースに一気に眠気も吹き飛んだ

車椅子の作り直しや、キッチンの改修の件がなかったら
今年も行こうと話していた北海道...
時間が経つにつれ驚愕の光景に唖然

遠く離れた大地から 日頃、私たちが受けている恩恵は大きいわけで...
洒落た都会のレストランやダイニングも、そんな大地からの恵みのお陰。
昨夜いただいた我が家にとっての初サンマも大根も、南瓜も...

台風被害のあと、この災い
明日は我が身かも?と思わずにはいられない
日本列島どうなっちゃうの








2018年9月 4日 (火)

便利なアプリ

今、台風接近のニュースを聞きながら PC の前

 


外では 何やら大雨に備えるよう市の防災放送が流れていますが、
風向きや強弱を繰り返す雨音のせいで内容がイマイチ不明瞭

 

それでも  ほぼ同時に手元のスマホに お知らせが届きます
市の防災アプリ、ダウンロードしておいて良かったアプリの一つ

 


そんな中、「ピロロ〜ン」って また一つ音のお知らせが (゚ー゚)

 

それはフォトアプリからの「この日の思い出」 でした
(もちろん 記録のある日のみです)



あ〜 去年の今日(この日の思い出)、私は北海道に居た事を知る

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太陽の日差しとレンズの仕業でシャボン玉の中にいるよう♪
(オリジナルのフォトでは虹色の輪っかの中にいます^^)
フォトアプリのお知らせで、今 気づきました


シャコタンブルーに見惚れ、
小樽のヨットハーバー の日の出が一瞬にして蘇りました

つくづく1年って早いわ〜



再びスマホに防災メール
今度は竜巻注意報でちゃいました  
 

けめ地方、台風の予想中心ルートからは少し離れていますが
  外は時おり ゴーって 唸ってます
  ・(≧д≦)・


どうか早く過ぎ去って〜〜




2018年8月19日 (日)

壊れた (-_-)

アレッ?・・・

 


洗濯物を干そうと1枚持ち上げたら なんだか重たい

 


私の力が無いものだから 気のせい? とも思ったけれど
旦那さんが「俺も  ん? と思ったんだよ」と。
(最近は 洗濯干しも一緒 、とても協力的な相方さん )

 


手指の力が弱いから よく「布巾の絞りが甘い」って言われるし
自覚もしているけれど、洗濯機よオマエもか!?

 

そういえば コノ洗濯機も突然 脱水ができなくなって買い替えたのだった

 



急遽、価格. com で値段を調べてA店とB店を巡り
店員さんに交渉 (*^.^*)   
お勉強してもらいました

 


聞けば、洗濯機の平均寿命は約7年らしく、我が家のドラムは丸9年、
ガンバッタほうらしい。致し方なし。

 


前回 斜めドラムにしたのは、になっても取り出しやすいように。
さすがに次の買い替え寿命まで屋内の出番が無い自信は無いので、
やはりドラム式にしました

 

コンパクトな縦型洗濯乾燥機も触って見たけれど、
〝招き猫〟様に指先を使う縦型開閉扉は私の動きを一蹴
(無理... 開けられず

 

ドラム式も、メーカーによって扉の開閉のし易さに大きな差があり、
やはり触って見なくちゃ判らない事多し


出来ることが少なくなっていく  私
その分、やる家事が増える一方の旦那さん(申し訳ない



店員さんから進化した家電の説明を聞きながら、
「わ〜凄い! ヘェ〜  ほぉ〜」の連発 (゚▽゚*)

... 少しでも〝家事楽〟につながる便利な家電は助かる


「洗いぞめ」
深夜電力を利用して 今夜さっそくタイマー予約

 

我が家のスマート家電(スマホでも遠隔操作できる)第1号

果たして 使いこなせるか??? 



2018年6月26日 (火)

暑いっ! (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

週間予報を見てもマークが並んでます


昨日は出先でお昼前に既に32℃でした

連日 梅雨明けしたのかしら?  w(゚o゚)w
・・・って思うような暑さです



明日はダスキンの交換日なのでシャッターの裏側など
(私は歩行器を支えに腰窓レールをお手伝い)
いつも以上にハンドィモップも床モップも使いたおしました(笑)
ヽ(*≧ε≦*)φ




「よっこいしょっ」と腰を下ろしたら水分補給に
先日漬けた梅シロップが飲み頃になったので
甘くない炭酸水で割ってゴクゴク〜♪


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梅の香りでサッパリ まいぅ〜
喉の渇きも癒えました





取り出した梅の実は、お砂糖と蜂蜜を足して煮て梅ジャムに♪

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さっそくランチに食してみた

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梅の酸味があって甘過ぎず、私は好きです
プレーンヨーグルトのトッピングにもでした





梅シロップでゼリーも作っておいたのだ〜♪ ヽ(´▽`)/

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地元産のブルーベリーをトッピング
これまたお味もグーグーグー





さすがに梅酒の方は飲み頃までマダマダじっと我慢

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右の瓶は、漬けて3週間・・・梅がだいぶ沈んできました
左の瓶は、追加で昨日漬けました(*^-^)


2、3日に一度かき混ぜればよいそうですが
毎日お世話しています^^



あまり〝 夏バテ 〟には縁が無い方ですが
今夏は猛暑傾向らしいので気をつけよ〜っと



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